Существует несколько рецептов чая из имбиря для похудения.
Имбирь сейчас вполне доступный продукт, как по цене, так и по наличию в магазинах. Имбирный чай рекомендуется принимать курсами по пять семь дней, а затем делать перерыв. Считается, что имбирь хорошо сжигает калории и способствует похудению. Существует несколько рецептов имбирного чая:
Первый рецепт прост: нужно положить кусочки имбиря в эмлированную емкость и залить кипятком, полученный напиток настоять, остудить и употребить в течение суток.
По идее пить надо за пол часа до еды, но если вы на диете, то пить чай можно в любое время по желанию.
Второй рецепт имбирного чая для похудения сложнее. Корень, не очищая, следует нарезать тонкими полосками и залить его кипяченой водой на пол часа. Затем довести до кипения. После этого добавьте несколько крупинок зеленого чая и затем остудите до комнатной температуры, добавьте лимон и мед, (последний добавляйте если вы не на диете)
Третий рецепт имбирного чая включает в себя мелису или мяту. Этот чай получается особенно освежающим и мне лично он нравится больше всего.
 |
| Имбирь в цвету |
Первый рецепт прост: нужно положить кусочки имбиря в эмлированную емкость и залить кипятком, полученный напиток настоять, остудить и употребить в течение суток.
 |
| Ингредиенты для имбирного чая |
Второй рецепт имбирного чая для похудения сложнее. Корень, не очищая, следует нарезать тонкими полосками и залить его кипяченой водой на пол часа. Затем довести до кипения. После этого добавьте несколько крупинок зеленого чая и затем остудите до комнатной температуры, добавьте лимон и мед, (последний добавляйте если вы не на диете)
Третий рецепт имбирного чая включает в себя мелису или мяту. Этот чай получается особенно освежающим и мне лично он нравится больше всего.
Комментариев нет:
Отправить комментарий